「スカートを履いたとき、歩くたびに太ももが擦れるのが気になる…」「デニムを履いたとき、太ももの内側がぴったりくっついてしまう…」そんな経験、 …

はじめに 「最近、顔のたるみが気になる…」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」と感じたことはありませんか？ 実は、その原因は頭皮にあるか …

目次 頭皮ケアの主な効果 自宅でのヘッドスパに必要なものは？ セルフ ヘッドスパの簡単なやり方 ヘッドスパをより効果的にするポイント おすす …

最近、体が冷えやすい、疲れが取れにくいと感じることはありませんか？そんなあなたにこそ試してほしいのが温活とフェムケアの組み合わせ。体を芯から …

現代人の多くが悩む「肩こり」。長時間のデスクワークや不良姿勢によって慢性化した肩こりに困っている人も多いですよね。 肩こりと言っても、肩だけ …

ヒップラインのたるみは、多くの女性が30代・40代に直面する悩みです。しかし、適切なケアを取り入れれば、美しいヒップラインを取り戻すことが可 …

1. 骨盤底筋をEMSで鍛える重要性 40代を迎えると、体の変化に敏感になる方が多いですよね。その中でも、骨盤底筋が弱くなることで姿勢が崩れ …

1日の疲れを癒す「バスタイム」。 「美人はお風呂で作られる」なんて言われるほど、お風呂時間はキレイな人に共通する美容に必要なもの・習慣として …

３０代以上の女性の６割が経験したことがある、身近な悩み「尿漏れ」。 ただ、尿漏れの悩みを相談・受診することを「恥ずかしい」と感じる方も多く、 …