「さすがにもう遅いかも…」と思っていませんか？50代になるとお尻のラインが気になる方も多いはず。しかし、これはこれから始めても間に合う問題で …

現代人の多くが悩む「肩こり」。長時間のデスクワークや不良姿勢によって慢性化した肩こりに困っている人も多いですよね。 肩こりと言っても、肩だけ …

首や肩のこりがひどい…。 疲れが取れにくい…。 身体がダルくて重い…。 加齢や運動不足が原因で起こる数々の不調。ケアをしたいと思っていても、 …

頭痛、めまい、自律神経失調症は「首こり」が原因？！ 首の痛みやコリは、現代人なら誰もが経験したことがあるかもしれません。 重さが6～8キロも …

厚手のニットやアウターで上半身にボリュームが出がちな冬は、小顔見せもオシャレに叶えたいところ。さらにコロナ禍でマスク生活が主流とった今、気づ …

残暑の中に少しずつ涼しさを感じ始める9月。あっという間に秋がやってきました。 過ごしやすい気温になっているはずなのに、なんだか体調がいまいち …

9月に入り、まだまだ蒸し暑さを感じる日が予想される中、「夏バテ」ならぬ「秋バテ」という言葉を耳にしたことはありますか？ 「秋バテ」は夏の疲れ …

今では家電量販店やメディアでもよく目にするようになった「マッサージガン」。マッサージガンとは、銃のような形をしたマッサージ器具のことです。筋 …