40代になると、「あれ、下半身が気になってきた…」って感じること、ありませんか?特にお尻や太ももって、年齢とともに脂肪がつきやすくて、どうし …
忙しい日々の中で、心も体も整える「入浴」というセルフケア方法をご存じですか?この記事では、50代女性におすすめの入浴法をわかりやすく解説。リ …
「さすがにもう遅いかも…」と思っていませんか?50代になるとお尻のラインが気になる方も多いはず。しかし、これはこれから始めても間に合う問題で …
最近、体が冷えやすい、疲れが取れにくいと感じることはありませんか?そんなあなたにこそ試してほしいのが温活とフェムケアの組み合わせ。体を芯から …
頭痛、めまい、自律神経失調症は「首こり」が原因?! 首の痛みやコリは、現代人なら誰もが経験したことがあるかもしれません。 重さが6~8キロも …
残暑の中に少しずつ涼しさを感じ始める9月。あっという間に秋がやってきました。 過ごしやすい気温になっているはずなのに、なんだか体調がいまいち …
9月に入り、まだまだ蒸し暑さを感じる日が予想される中、「夏バテ」ならぬ「秋バテ」という言葉を耳にしたことはありますか? 「秋バテ」は夏の疲れ …