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デスクワーク中心の時代に見直す首まわりケア習慣とは|働き方の変化とネックケアの考え方|MYTREX(マイトレックス)
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デスクワーク中心の時代に見直す首まわりケア習慣とは|働き方の変化とネックケアの考え方|MYTREX(マイトレックス)

最近、「以前と比べて生活スタイルが変わったな」と感じることはありませんか? 仕事ではPCを使い、連絡はスマートフォン、調べものや情報収集もW …

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健康を気づかいたいお父さんへ。
父の日に贈りたい実用的なセルフケアギフト

父の日のプレゼントは、毎年何を贈るか悩みやすいものです。 お酒やグルメ、ファッション小物などの定番ギフトも人気ですが、健康を気づかいたいお父 …

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仕事疲れが気になるお父さんへ。
父の日に贈りたい実用的なリラックスギフト

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オフィスで肩をすぼめている男性。
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肩甲骨はがしで肩こり解消!
在宅ワーカー必見のセルフケア術

現代人の多くが悩む「肩こり」。長時間のデスクワークや不良姿勢によって慢性化した肩こりに困っている人も多いですよね。 肩こりと言っても、肩だけ …

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ネックストレッチャーの効果とは?首を自宅で牽引する方法・注意点を解説

スマホやパソコンの使用後に、首の重さや固さが気になることはありませんか。いわゆる「スマホ首」のセルフケアに使われるのが、首周りを支えて伸ばす …