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【30代必見】お尻のたるみを撃退する
簡単トレーニング法

30代に差し掛かると、気になるのが「お尻のたるみ」。 長時間座っていることが多くなったり、運動不足を感じることが増えたりして、気づけばお尻の …

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【2025年最新】
骨盤底筋を正しく鍛える方法と注意点|
男女共通の悩みを自宅ケアでサポート

「最近、トイレの回数が増えてきた」「お腹まわりが気になる」と感じていませんか? それらの悩みは、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。 骨盤底 …

たった2週間で−2cm!太もも“内側”のスキマをつくる簡単習慣|MYTREX(マイトレックス)AQUA LEG TRAINERT
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たった2週間で−2cm!
太もも“内側”のスキマをつくる簡単習慣

「スカートを履いたとき、歩くたびに太ももが擦れるのが気になる…」「デニムを履いたとき、太ももの内側がぴったりくっついてしまう…」そんな経験、 …

50代でも間に合う!お尻のたるみを解消する最新ヒップアップ術|MYTREX(マイトレックス)
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50代でも間に合う!
お尻のたるみを解消する最新ヒップアップ術

「さすがにもう遅いかも…」と思っていませんか?50代になるとお尻のラインが気になる方も多いはず。しかし、これはこれから始めても間に合う問題で …

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今注目の骨盤底筋トレーニングを毎日のお風呂で簡単に。
MYTREXより、“ながら”を叶える骨盤底筋専用EMSが登場。

近年注目され続けている「骨盤底筋トレーニング」。 そもそも、骨盤底筋とはその名の通り、骨盤の底に位置している筋肉です。 おしりの穴を締めたり …