骨盤底筋トレーニング

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50代女性の健康と膣ケア
~簡単に始める骨盤底筋トレーニングの方法をご紹介~

目次 「50代から始める膣ケア」未来の自分を変える第一歩 膣ケアとは何? 50代女性に必要な理由 膣ケアの必要性を教えて! 健康美を保つ秘訣 …

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40代から始める!
EMSで膣ケアをもっと身近に

1. 骨盤底筋をEMSで鍛える重要性 40代を迎えると、体の変化に敏感になる方が多いですよね。その中でも、骨盤底筋が弱くなることで姿勢が崩れ …

40代から始めるフェムケア | 膣ケア・骨盤底筋トレーニングで健康美を手に入れる | MYTREX(マイトレックス)
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フェムケアで始める女性の健康管理
膣ケア・骨盤底筋トレーニングで40代〜50代の女性をサポート

フェムケアとは フェムケアは、40代〜50代女性の健康を守るための大切なセルフケアです。特に「膣ケア」や「骨盤底筋トレーニング」は、更年期や …

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女性の尿漏れの原因は骨盤底筋にあった!
尿漏れ改善をサポートする「ケーゲル体操」とは?

30代以上の女性の6割が経験したことがある、身近な悩み「尿漏れ」。 ただ、尿漏れの悩みを相談・受診することを「恥ずかしい」と感じる方も多く、 …

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骨盤底筋を鍛えて尿漏れ改善
‟骨盤底筋トレーニング”を日常生活に取り入れて意識づけを。

骨盤底筋と女性の尿漏れの関係性 尿漏れは、ご高齢の方に多いと思われがちですが、実は年齢を問わず誰にでも起こりうるものです。 自社アンケートで …