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『MYTREX ELEXA FOOT』
デイサービスの機能訓練で導入開始

2024.01.18
最先端(※)ハイブリッドトレーニング理論に基づき設計され、効果的な下半身トレーニングをサポートする「ELEXA FOOT(エレクサフット)」。
足を前後に動かす簡単な動作とEMSの電気刺激を組み合わせることで運動効果を高める、進化したEMSトレーニングマシンです。
現在、福岡県の通所介護（デイサービスおもやい／デイサービス癒しの杜）にてELEXA FOOTを導入いただき、日々の歩行訓練に活用いただいています。そこで今回、同所代表の野尻圭悟先生にELEXA FOOTの歩行効果を検証いただき、インタビューを実施いたしました。

介護施設における導入の背景

MYTREXはお客様の健康寿命の延伸をかかげ、笑顔あふれる毎日のために無理なく手軽に続けられる機器の開発を行っています。
そのために、一人ひとりがいつまでも自らの足で歩み続けられるフットトレーニングは特に重要と考えています。高齢社会が加速するなか、高齢者の転倒問題や脚力の低下は深刻化しており、効果的に、しかし手軽に取り入れられる運動方法の確立が必要不可欠となっています。
ELEXA FOOTは、室内で座りながら両足を乗せるだけで取り組めるトレーニング機器のため、高齢者の日々の訓練にも活用しやすい特徴があります。今後はさらに多くのデイサービスで歩行訓練をより効果的に行っていただくために活動してまいります。

ELEXA FOOT使用による歩行効果実証

今回、42名を対象に運動のみを実施した歩行訓練とELEXA FOOTを組み合わせて訓練を行った歩行訓練の効果比較として、「5m歩⾏テスト」および「ファンクショナルリーチテスト」を行いました。その結果、両テストにて有意な変化を確認しました。
※n＝42（独歩26名、杖歩⾏16名）、平均値±標準偏差

野尻圭悟先生へのインタビュー

Q
デイサービスを経営している野尻先生にとってELEXA FOOTとはどんな商品ですか？
A
デイサービスには介護保険を持つ75歳以上の高齢者が利用されています。利用する目的は様々ですが、身体の虚弱・脳梗塞・整形外科的な疾患をお持ちの方が多く、デイサービスでは身体機能の改善を目的にELEXA FOOTを使用させていただいています。短時間での筋力や全身持久力の向上・歩行の安定性などが期待できるので、ELEXA FOOTは欠かせない運動機能向上マシーンですね。
Q
理学療法士の視点から見て、「自分で足を動かしながらトレーニングできる」という製品設計はどのように感じられますか？
A
昨今では、座ったまま足を動かさず下腿の筋群を鍛える機器があります。しかし、人間の動作や歩行には「関節運動を伴う筋収縮」が必要です。専門的に言えば、筋の長さが変わらず力を発揮する「等尺性収縮」と筋の長さを変えて力を発揮する「等張性収縮」があります。日常生活動作ではこの「等張性収縮」が必要になるのです。
ELEXA FOOTは座ったままで膝の屈伸運動（等張性収縮）を行いながら、狙った筋肉を効果的に収縮してくれます。また、関節運動に対する抵抗力も調整可能であるため、その方にあった運動調整ができ無理なく鍛えることができます。
高齢者では無理な運動を行うと、関節を痛めたり筋損傷を引き起こす可能性が高くなります。その点、ELEXA FOOTは時間設定や強度調整を行い、利用者様ご自身で運動ができるので安心です。
Q
実際に施設でご使用いただいた方の反応はいかがでしたか？
A
弊社デイサービスでは、毎月1回「運動機能テスト」を実施し5mの歩行スピード・立位の安定性を評価しています。利用者様は「先月よりも歩くのは早くなっている？」「前よりも立っている時の安定性は出てきた？」など計測の度に歩行訓練の結果を気にされるのですが、今回、ELEXA FOOTの実験を1ヶ月行い「私、歩くの早くなったよね」「足がしっかり地面について安定している感じがある」など利用者様から直接お声をいただきました。数値の結果も良かったのですが、何より高齢者様自身が改善していることを実感されたのには驚きました。
Q
利用者様の実感の声を聞かれた、先生のご感想は？
A
弊社デイサービスでは理学療法士が機能訓練を行っています。利用者それぞれに応じた運動プログラムを作成し実行していますが、ELEXA FOOTを合わせて運動を行うことで通常よりも高い効果があることを実感できました。
特に高齢者は活動量の低下や内部疾患により運動する機会がなくなり、その他の疾患の進行を加速してしまう恐れがあります。「日々の運動を！」と思っても、転倒の危険や体調不良に陥ることを考えると、家で安全に身体機能の維持・回復が図れるこのELEXA FOOTを使えば簡単です。
Q
同じように悩みを持つ方にも、使って欲しいと思いますか？
A
今回の実験では75歳以上の高齢者を対象に行いましたが、たった1ヶ月の実施で効果を実感できました。ですので、より年齢が低い方が行うと効果も高くなるのは当然です。足を健康的に引き締めたい方はもちろん、強度の調整機能がついていますので、スポーツ選手や日頃運動できないサラリーマンの方まで幅広く使用でき、効果を実感できると思います。是非多くの方に使って頂き、いつまでも若々しい足腰で健康的な毎日を手に入れ、自由自在に体を使える事を実感して頂きたいと思います。

■ 株式会社K5plus 概要

・デイサービスおもやい
・デイサービス癒しの杜（共生型）
〒812-0858
福岡県福岡市博多区月隈3-42-1
TEL:092-580-8413

■ 製品概要

足の動きを認識し､最適なEMS（電気）刺激を送る
ハイブリッドトレーニングを自宅で簡単に｡
EMSフットローラー
MYTREX
ELEXA FOOT
最先端※1ハイブリッドトレーニング理論に基づき、足を前後に動かす動作とEMSを組み合わせたEMSフットローラー。足を踏み出すとEMS（電気）が流れしっかりと筋肉を収縮。自分の意志で足を動かすことにより、さらに運動効果を高め、簡単な動作でも本格トレーニングを実感できます。座ったままでテレビや読書など、趣味の時間もトレーニング時間に。
※1 最先端：自社製品比
製品詳細はこちら ＞＞