いま、美容業界で注目を集める High‑class NIR(深美光)40J 技術(Near Infrared=近赤外線)。その中でも、波長7 …
骨盤底筋は、加齢とともに弱くなりがちな部位で、特に60代女性にとっては重要なケアポイントです。尿漏れや体調不良を防ぐためにも、骨盤底筋を鍛え …
「最近、なんだか太ももが太くなった気がする…」 体重は変わってないのに、パンツがきつい。鏡に映る脚のラインに、自分でもびっくりする。そんな風 …
「骨盤底筋トレーニングを始めてみたいけれど、どこから始めればいいの?」と感じている40代・50代の女性に向け、ケーゲル体操や骨盤底筋トレーニ …
フェムケアとは フェムケアは、40代〜50代女性の健康を守るための大切なセルフケアです。特に「膣ケア」や「骨盤底筋トレーニング」は、更年期や …
近年注目され続けている「骨盤底筋トレーニング」。 そもそも、骨盤底筋とはその名の通り、骨盤の底に位置している筋肉です。 おしりの穴を締めたり …
筋肉は加齢により衰えていきますが、意外にも若い年齢でも老化していく部位があります。 それが足。 足の筋肉量はほかの部位と比べて早く、大きく減 …
最先端(※)ハイブリッドトレーニング理論に基づき設計され、効果的な下半身トレーニングをサポートする「ELEXA FOOT(エレクサフット)」 …
100歳になっても歩ける力をつけるために 人生100年時代。年齢を重ねても、元気で毎日を過ごしたい…。 誰もが願う「健康寿命の増進」ですが、 …
実は年齢が出やすい後ろ姿。 「なんだかお尻が四角くなった気がする」「ジーパンが似合わなくなった」「足が短く見える」など、意外と年齢が出やすい …
ピンポイントで筋肉を刺激するハンディタイプのマッサージ器具「MYTREX REBIVE(マイトレックス リバイブ)」。一般的にはマッサージガ …
2022年9月19日(月)は、「敬老の日」 小さい頃から可愛がってくれた、おじいちゃんやおばあちゃん。いつまでも元気でいて欲しいという気持ち …