長時間の立ち仕事や、たくさん歩いた日のあとに、足腰が重く感じることはありませんか。 「太ももやふくらはぎがだるい」 「腰まわりまで重く感じる …
長時間のパソコン作業やスマホ操作のあとに、首・肩・背中まわりが重く感じることはありませんか。 「肩の上がガチガチに感じる」 「首の付け根が重 …
最近、「以前と比べて生活スタイルが変わったな」と感じることはありませんか? 仕事ではPCを使い、連絡はスマートフォン、調べものや情報収集もW …
「最近、トイレの回数が増えてきた」「お腹まわりが気になる」と感じていませんか? それらの悩みは、骨盤底筋の衰えが原因かもしれません。 骨盤底 …
※本記事は医療行為や治療を目的としたものではありません。症状が気になる場合は必ず専門医にご相談ください。 こんにちは!最近、尿漏れが気になり …
MYTREX REBIVE2は、振動の「速さ」だけでなく、刺激が届く「深さ」まで調整できるハンディガンです。 速さ5段階×深さ7段階の35通 …
※本記事は、一般的なライフスタイルの工夫をご紹介するものであり、効果・効能を保証するものではありません。 「最近、長く座ってるとお尻がなんか …
従来では「速さ(振動スピード)」調節のみだったハンディガンに【手圧変動テクノロジー】が加わり、新しく「深さ(ストローク)」の調整が可能に。 …
骨盤底筋は、加齢とともに弱くなりがちな部位で、特に60代女性にとっては重要なケアポイントです。尿漏れや体調不良を防ぐためにも、骨盤底筋を鍛え …
「最近、なんだか太ももが太くなった気がする…」 体重は変わってないのに、パンツがきつい。鏡に映る脚のラインに、自分でもびっくりする。そんな風 …
「そんなに骨盤底筋って大事なの?」 日々の忙しさに追われ、ふと気づけば体型や体調に違和感…。 もしかしたら、それ、骨盤底筋の衰えが関係してい …
「最近お尻の形が気になってきた…」「ジムに行く時間もないし、何かラクにできる方法ないかな?」 そんな風に感じている方に、いま密かに話題なのが …