「スキンケアには気をつけているのに、肌荒れがなかなか落ち着かない…」
「最近、乾燥が気になってきた…」 「良くなったと思ったのに、また肌トラブルが…」
そんなお悩みの原因は、洗顔やシャワーで落としきれていない“汚れ”や“皮脂”の影響かも。見えない汚れが肌に残ってしまうと、肌本来のコンディションが乱れ、トラブルにつながることもあります。
「最近、乾燥が気になってきた…」 「良くなったと思ったのに、また肌トラブルが…」
そんなお悩みの原因は、洗顔やシャワーで落としきれていない“汚れ”や“皮脂”の影響かも。見えない汚れが肌に残ってしまうと、肌本来のコンディションが乱れ、トラブルにつながることもあります。
そこで大切なのが「洗い方」そのものを見直すこと。
この記事では、毎日のケアをサポートするシャワーヘッド選びのポイントをご紹介します。
この記事では、毎日のケアをサポートするシャワーヘッド選びのポイントをご紹介します。
目次
1. 肌荒れの原因とは?

毎日の洗顔やシャワーでしっかりケアしているつもりでも、肌の不調が気になることはありませんか?実は、日々の習慣の中に、知らず知らずのうちに肌荒れの要因となるものが潜んでいることがあります。
〈主な肌荒れの原因〉
- 洗浄不足による汚れの残留
汚れが十分に落ちていないと、毛穴が詰まりやすくなり、これがニキビや炎症の原因となります。 - 乾燥によるバリア機能の低下
肌が乾燥すると、外部からの刺激に敏感になり、荒れやすい状態になることがあります。 - 水道水の塩素の影響
塩素が肌の水分を奪い、乾燥やコンディション低下につながります。 - ホルモンバランスの変化
生理周期やストレスなどにより皮脂分泌が増え、肌トラブルを起こす可能性があります。
2. まずは落とすケアから!肌荒れ対策にシャワーヘッドが有効な理由

肌荒れに悩んでいると、ついスキンケアアイテムや美容機器に頼りがちですが、実は“汚れをきちんと落とす”という基本がとても大切です。
⭐シャワーヘッドを見直すメリット
- 汚れの除去をサポート
毎日のシャワーで汚れや皮脂をしっかり洗い流すことが、肌を清潔に保つ習慣につながります。 - 泡の力で肌への負担を軽減
ナノバブルなどの機能が搭載されたシャワーヘッドなら、水の粒子が細かくなり、やさしい使用感が得られることも。 - 手間とコストをスマートに節約
シャワータイムを見直すことで、特別なアイテムに頼らず、お財布にも肌にもやさしいケアが叶うかも。
3. 肌にやさしいシャワーヘッドを選ぶ5つのポイント

美肌への第一歩は、シャワーヘッド選びから。肌をやさしくいたわりながら、バスタイムをもっと心地よくしてくれるシャワーヘッドを選ぶポイントを5つご紹介します。
⭐肌にやさしいシャワーヘッドを選ぶポイント
- ナノバブル(ファインバブル)機能
ナノバブルとは毛穴よりも微細な泡のことです。肌のすみずみにやさしく行き渡ることで、余分な皮脂や汚れを浮かせて落とす働きをサポートするとされています。また、泡の数が多いほど広範囲に行き届きやすくなるため、ナノバブルの“量”にも注目して選ぶことが、より快適な使用感につながるポイントです。 - 塩素除去機能
水道水に含まれる塩素は、肌の乾燥や刺激の一因になることも。塩素除去機能のあるシャワーヘッドなら、肌をいたわるやさしい水に近づけることができ、シャワータイムが心地よくなります。 - 保湿機能
保湿機能がついたシャワーヘッドを使うことで、シャワー後も肌のしっとり感を保ちやすくなります。特に乾燥肌や敏感肌な方にとって、うるおいを守るような設計はうれしいポイント。 - 保温機能
お湯のぬくもりが長時間肌にやさしく寄り添い、シャワー中だけでなく、入浴後もしばらくポカポカした温かさを感じられます。 - 節水機能
無駄に水を使わずに美肌ケアを実現できるため、環境にもお財布にも優しい選択肢です。水道代を節約しながら、美肌ケアを行うことができます。
4. より効果的なシャワータイムにするために

お気に入りのシャワーヘッドが見つかったら、次はその魅力をしっかり活かす使い方へ。 少しの工夫で、毎日のシャワーがもっと快適に、そして肌にもやさしい時間に変わります。
⭐より効果的なシャワータイムにするためのヒント
- 温度・時間のバランス
シャワーの温度は38〜40℃のぬるま湯が理想。熱すぎるお湯は乾燥のもとに、冷たすぎると血行が滞ってしまうこともあります。また、シャワー時間は10分以内を目安にすると肌への負担を抑えられます。 - 洗う順番の工夫
シャワーを浴びる順番を「髪 → 体 → 顔」とすると、顔にシャンプーや洗浄料が残るリスクを減らせます。 - シャワー後のひと手間
シャワーの最後に顔に冷たい水を軽くかけると、肌がすっと引き締まり、気分もさっぱりします。また、シャワー後の肌は、水分が蒸発しやすく乾燥しやすい状態になっています。そのため、うるおいケアはできるだけ早め、できれば5分以内に行いましょう。
5.美肌を目指す方におすすめのシャワーヘッド

最後に、“毎日のケアを格上げする”MYTREX(マイトレックス)のおすすめシャワーヘッドを2つご紹介します。シャワータイムを見直し、美肌を育てる時間に変えていきましょう!新しいシャワー体験が待っています。
🫧 圧倒的なバブル数で全身丸ごと美しく
HIHO FINE BUBBLE+
1分間に最大1080億個*ものファインバブルが発生し、
肌をいたわる洗い心地をサポート。3つのモードで水流を調整できるため、
使う人に合わせた快適さを実現します。
肌をいたわる洗い心地をサポート。3つのモードで水流を調整できるため、
使う人に合わせた快適さを実現します。
※ミスト水流1㎖あたりは最大5億3,000万個〜(水温40℃±5℃・流量3.06ℓ/分)に含まれるナノバブルとマイクロバブル発生量の合計値
(循環回数15回/水質・環境・時期・使用モードにより数値は変動します)。2022年1月12日・計15回の測定による最大値(平均値は約4.2億個)※第三者試験ラボにて測定。水質・環境・時期・使用モードにより数値は変動します。
(循環回数15回/水質・環境・時期・使用モードにより数値は変動します)。2022年1月12日・計15回の測定による最大値(平均値は約4.2億個)※第三者試験ラボにて測定。水質・環境・時期・使用モードにより数値は変動します。
✨ 美容シャワーヘッドの概念を変える「肌育シャワー™」
HIHO FINE BUBBLE+e
洗うだけのシャワータイムはもう終わり。
美顔器にも搭載されている微弱電流「マイクロカレント」が肌の内側から
ハリや弾力感をサポート。さらにナノバブルと塩素除去機能も搭載し、
外側からも美しさを叶えます。
美顔器にも搭載されている微弱電流「マイクロカレント」が肌の内側から
ハリや弾力感をサポート。さらにナノバブルと塩素除去機能も搭載し、
外側からも美しさを叶えます。