「最近、トイレが近くなった気がする」「夜中に目が覚めてしまう」そんな変化を感じたことはありませんか？実は、40代・50代男性に増えているお悩みの一因に“骨盤底筋の衰え”があると言われています。 年齢を重ねても、自信を持ってアクティブに過ごしたい男性こそ、今から備えておきたいのが骨盤底筋ケアです。
1. こんな“変化”感じていませんか？
✅ トイレの回数が増えた気がする
✅ 夜中に目が覚めてトイレへ行くことが増えた
✅ なんとなく不安を感じることがある
✅ 夜中に目が覚めてトイレへ行くことが増えた
✅ なんとなく不安を感じることがある
こうした変化は、年齢を重ねることで誰にでも起こり得ること。
「まだ大丈夫」と思っていても、知らないうちに進行しているかもしれません。
「まだ大丈夫」と思っていても、知らないうちに進行しているかもしれません。
2. 実は「骨盤底筋」がカギだった
骨盤底筋とは、骨盤の底を支える筋肉。
男性にとっても、体幹を支える重要な存在であり、下半身の安定や姿勢にも関わります。
男性にとっても、体幹を支える重要な存在であり、下半身の安定や姿勢にも関わります。
しかし運動不足や加齢によって、少しずつ衰えてしまうことも…。
その結果、生活の中で「なんとなくの不調」を感じやすくなるのです。
その結果、生活の中で「なんとなくの不調」を感じやすくなるのです。
3. 骨盤底筋を鍛えて、快適な毎日へ
骨盤底筋は普段意識しづらく、鍛えるのが難しい場所。
✔ どうやってトレーニングしたらいいかわからない
✔ 毎日続けるのは面倒
✔ どうやってトレーニングしたらいいかわからない
✔ 毎日続けるのは面倒
そんな男性にこそ取り入れてほしいのが、“ながらケア”です。
特別なトレーニングをしなくても、日常のリラックスタイムに骨盤底筋へアプローチする方法が今、注目されています。
特別なトレーニングをしなくても、日常のリラックスタイムに骨盤底筋へアプローチする方法が今、注目されています。
4. 気軽に始められるMYTREX AQUA QUTTO
AQUA QUTTOは、お風呂の中で敷いて使う骨盤底筋ケアアイテム。
バスタイムに浴槽内へセットし、座るだけで骨盤底筋を効率的に刺激します。
バスタイムに浴槽内へセットし、座るだけで骨盤底筋を効率的に刺激します。
▼ AQUA QUTTOの特長
- お湯に浸かりながら、心地よくケア
- 防水仕様で、安心して使える
- 自分のペースで調整可能なEMS刺激（10段階）
忙しい男性でも、毎日のお風呂で「ながら習慣」として続けやすいのが最大の魅力です。
5. 未来の自分に備える選択を
40代、50代はまだまだこれから。
でも、将来の自分のために“今できる備え”が大切です。
でも、将来の自分のために“今できる備え”が大切です。
骨盤底筋ケアを習慣にすることで、これから先も自信のある毎日へ。
「何もしない不安」を、「備える安心」に変えてみませんか？
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【MYTREX AQUA QUTTO 製品詳細はこちら＞＞】
※本記事は一般的な健康維持や筋力低下予防を目的とした内容であり、特定の症状改善や治療を目的としたものではありません。気になる症状がある方は医師にご相談ください。
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