気温や湿度の変化が大きい時期ではあれども、夏の到来を感じる6月。 キャンプやピクニック、野外フェスなど、これからお出かけが増えてくる季節では …
梅雨のジメジメとした湿気は、体に様々な不調を引き起こします。中でも肩こりや首こりは、この時期特有の悩みとなる人が多いでしょう。なぜ梅雨時には …
スマホやパソコン、そしてデスクワーク中心の仕事による運動不足などが原因で、現代は多くの人々が首の固さに悩んでいます。 解消するには、整体やマ …
筋肉は加齢により衰えていきますが、意外にも若い年齢でも老化していく部位があります。 それが足。 足の筋肉量はほかの部位と比べて早く、大きく減 …
100歳になっても歩ける力をつけるために 人生100年時代。年齢を重ねても、元気で毎日を過ごしたい…。 誰もが願う「健康寿命の増進」ですが、 …
ピンポイントで筋肉を刺激するハンディタイプのマッサージ器具「MYTREX REBIVE(マイトレックス リバイブ)」。一般的にはマッサージガ …