※本記事は、一般的なライフスタイルの工夫をご紹介するものであり、効果・効能を保証するものではありません。 「最近、長く座ってるとお尻がなんか …

従来では「速さ（振動スピード）」調節のみだったハンディガンに【手圧変動テクノロジー】が加わり、新しく「深さ（ストローク）」の調整が可能に。 …

朝、鏡を見たときにフェイスラインがぼやけていた。久々に会った友人に「疲れてる？」と言われた。マスクを外した顔がなんとなく老けて見えた。 そん …

いま、美容業界で注目を集める High‑class NIR（深美光）40J 技術（Near Infrared＝近赤外線）。その中でも、波長7 …

骨盤底筋は、加齢とともに弱くなりがちな部位で、特に60代女性にとっては重要なケアポイントです。尿漏れや体調不良を防ぐためにも、骨盤底筋を鍛え …

「最近、なんだか太ももが太くなった気がする…」 体重は変わってないのに、パンツがきつい。鏡に映る脚のラインに、自分でもびっくりする。そんな風 …

「そんなに骨盤底筋って大事なの？」 日々の忙しさに追われ、ふと気づけば体型や体調に違和感…。 もしかしたら、それ、骨盤底筋の衰えが関係してい …

「最近お尻の形が気になってきた…」「ジムに行く時間もないし、何かラクにできる方法ないかな？」 そんな風に感じている方に、いま密かに話題なのが …

「最近、くしゃみをするとちょっと心配」「夜中にトイレで目が覚めることが増えた」——こんな小さな違和感、あなたにもありませんか？ 40代・50 …

「スカートを履いたとき、歩くたびに太ももが擦れるのが気になる…」「デニムを履いたとき、太ももの内側がぴったりくっついてしまう…」そんな経験、 …

はじめに 「最近、顔のたるみが気になる…」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」と感じたことはありませんか？ 実は、その原因は頭皮にあるか …

目次 頭皮ケアの主な効果 自宅でのヘッドスパに必要なものは？ セルフ ヘッドスパの簡単なやり方 ヘッドスパをより効果的にするポイント おすす …

「せっかく鍛えたのに、ムダ毛が多くて筋肉が目立たない…」 「筋肉を見せたいけど、ちょっと毛が気になるな」そう思ったことはありませんか？ 実は …

目次 はじめに 自宅でできる下半身筋トレのメリット 初心者向け！自宅で簡単にできる下半身筋トレメニュー 下半身筋トレにおすすめの器具 EMS …

仕事や家事で多忙な毎日、頭皮ケアが大切だと分かっていても、定期的に美容室やエステに通うのは大変です。30代・40代の女性にとって、日常で手軽 …