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本気で筋トレがしたい気持ちはありましだが、きっかけがなくだらだら過ごしていた所、こちらを見つけました。EMSに少しビビりながら使用しましたが、２日目からP3で朝晩２回ずつ乗っています。家族で使用してますが、全員筋肉痛になっていていい感じ。体脂肪率もさがってます。別に有酸素運動も始めたので、しばらく続けてみたいです。

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