本格的に筋トレを始めて半年くらいで、ベンチプレスの重量が75kgを超えてから三頭筋に痛みが出始めたため、身体のケアをしっかりしようと思い購入しました。 まだまだ筋トレ初心者の自分には振動1で十分にマッサージできる強さで、アタッチメント豊富で部位ごとに結構使いわけてます。 使用直後には使用部位があったかくなり軽くなった感覚があり、長い目で見ても効果を体感できそうです。 他社商品に比べて重量が少しあり、かなり強い振動がだせるようなので、筋肉量が多い方向けの商品だと感じました。 そのため女性は少し重く感じるかもしれませんが、体に押し付ける感じに使用すればそこまで気にならないかなと思います。