ランニング前に体全体をほぐしてから走ると、ケガしたり筋肉を痛めることが少なくなりました。また、デスクワーク中に肩が凝ったときに、首肩をマッサージすることで疲れが癒やされます。ベルトも買いましたが、背中全体をマッサージするこができてとても満足しています。他にそのような商品はないと思います。