初めに私のACTIVE(小さい方)を購入時、立って乗るのを15分、手をついて腕に効かせるのを15分やっただけで、夜ぐっすり眠れるくらい疲れたようなのとふくらはぎが筋肉痛になったので、相当効いていると思いました。 別の夜やはり同じくらいの時間やると夜中に3回お手洗いに目が覚めましたが、次の朝むくみが取れていたので、これも効果の一つではないかと思います。夜中に起きたのはその日だけでしたが、むくむことがなくなりました。 夫も書斎のデスク下に置いて仕事をしながら使ってみてやはり筋肉痛になりとても気に入ったので、すぐにこちらのPROを注文しました。夫のようにジムに行く時間のない人にもうってつけだと思います。 夫のは割引クーポンでお安く購入できて良かったです。 あと、ACTIVEのリモコンの調子が悪かった時カスタマーに電話したら、電話口の方の感じがとても良く交換対応も大変迅速でした。