かなり体の贅肉が揺れます。まだ始めたばかりでダイエットや運動不足解消の効果はわかりませんが、乗るとトイレに行きたくなるので、腸に響いてるのかな？と思ってます。 毎日テレビをみながら使うのが楽しみです。